Sin duda alguna, trabajar desde casa tiene sus ventajas. Sin embargo, también hay muchas distracciones que pueden comprometer tu desempeño laboral. Por ello, si quieres evitar que la jornada se vea interrumpida, asegúrate de crear una oficina en casa en la que puedas aislarte y cumplir con las responsabilidades. Aquí, algunos consejos que podrían serte de utilidad al momento de organizar tu espacio de teletrabajo.
1. Instálate en un espacio con luz natural
Cuando se trata de elegir el mejor lugar para trabajar desde casa, debes considerar la luz natural. Además de reducir la factura de electricidad, esta tiene un gran número de beneficios para la salud.
En primer lugar, está demostrado que es una fuente de vitamina D, un nutriente que facilita la absorción de calcio y, por lo tanto, fortalece los huesos y previene la aparición de enfermedades óseas como la osteoporosis.
Del mismo modo, existe evidencia científica de que la luz natural mejora el estado de ánimo y la calidad de sueño. Además, no fatiga la vista como otros tipos de iluminación.
Eso sí, una vez que hayas elegido el lugar, recuerda no darle la espalda a la luz o terminarás deslumbrado por el reflejo. Procura que esta entre por un costado, a la izquierda si eres diestro, y a la derecha si eres zurdo.
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2. Elige un lugar tranquilo, pero no el dormitorio
Tu oficina también debe estar en un lugar tranquilo de la casa. Si vives solo, no tendrás muchos problemas para elegir. Pero si vives con tu pareja e hijos, no querrás que tu espacio de trabajo esté en una zona común como el comedor, o zonas de paso como pasillos o distribuidores.
Ahora bien, puede que pienses que el dormitorio es una buena opción, ya que es considerado un lugar tranquilo. Sin embargo, este está fuera de discusión, dado que la simple visión de tu cama podría causar somnolencia.
3. Escoge los colores correctos
Los colores son elementos del diseño que pueden influir en la concentración, la productividad y el estado de ánimo. Por ejemplo, el azul se asocia a la lógica, la confianza y la eficiencia, razones suficientes para utilizarlo en una oficina donde se quiera promover la atención y el esfuerzo mental.
Por su parte, el rojo está vinculado con la fuerza, la valentía y el entusiasmo, así que sería mejor en lugares donde se requiera esfuerzo físico. Finalmente, el amarillo representa creatividad y optimismo, por lo que es perfecto para incentivar estas habilidades.
En general, para una oficina en casa se recomiendan colores claros o naturales. Entre ellos, el blanco, el verde y los tonos tierra.
4. Opta por muebles cómodos
Pasarás mucho tiempo en tu oficina, por lo que no puedes darte el lujo de elegir un mobiliario incómodo. Intenta que tanto el escritorio como la silla sean ergonómicos. Así, no solo garantizas tu salud, sino que la comodidad también hará que logres concentrarte y seas más productivo.
5. ¡Nada de distracciones!
De por sí tu casa está llena de distracciones, por lo que no querrás agregar más al espacio que se supone está dedicado solo al trabajo. Aunque está bien agregar uno que otro elemento que te permita tomar un pequeño descanso, deja afuera el televisor y cualquier otro dispositivo que te haga perder el tiempo, en lugar de cumplir con tus responsabilidades.
6. Agrega un toque personal
¿Sabías que agregar un toque personal al espacio de trabajo puede aumentar tu desempeño laboral? ¡Corre y busca algunas cosas que te representen! De seguro te sentirás más motivado y de mejor humor para comenzar a realizar las actividades laborales. Incluso se puede tratar de una obra de arte, después de todo, está demostrado que aumentan el bienestar y el rendimiento.
7. Crea un espacio para la lluvia de ideas
Invita la creatividad a tu oficina en casa, asegúrate de crear un rincón especial para el brainstorming, este puede consistir en un sofá relajante o una gran pizarra. Todo va a depender de lo que funcione mejor para ti.
Así mismo, las mejores ideas se te pueden ocurrir mientras estás trabajando. Por esta razón, considera tener a la mano dónde guardar todo aquello que te llegue a la mente. Puede ser un tablón de anuncios e incluso una agenda.
8. Clasifica y etiqueta tus materiales de oficina
En lugar de perder tiempo buscando papeles y otros materiales importantes, invierte algunas horas en clasificar y etiquetar todo lo referente al trabajo. Además, procura que no todo esté sobre el escritorio. Puedes aprovechar el espacio aéreo con una librería o unas estanterías. Eso sí, que se encuentren cerca del escritorio para que sea más fácil buscar y no consuma mucho tiempo.
9. No olvides añadir algunas plantas
De acuerdo a un estudio publicado en The Journal of Experimental Psychology: Applied, algunas plantas son capaces de aumentar la productividad hasta en un 15 %. Así, además de color y frescura, las amigas verdes que incluyas en tu oficina, te ayudarán a ser más efectivo en el trabajo.
Opta por plantas de fácil mantenimiento y que también ayuden a purificar el aire de la habitación. Algunas de ellas incluyen la planta araña o lazo de amor, la lengua de suegra y la higuera común.
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Crear una buena oficina en casa se verá reflejado en tu ánimo para cumplir con cada una de las responsabilidades. Desde la luz, los colores e incluso las plantas, todo es esencial para que la concentración y la productividad sean óptimos.
