Estás buscando trabajo, tienes el conocimiento, las habilidades y eres perfecta para el puesto, pero… (EL GRAN PERO), no te contratan por estar embarazada. ¿Te suena esta situación? Es injusto que una persona no pueda conseguir trabajo por esta razón, pero los tiempos han traído muchas facilidades de empleo, como el trabajo remoto, que te ofrece la oportunidad de desempeñarte desde casa y balancear tu vida.
Si tienes lo necesario, ¿por qué no trabajar?, ¡que nada te lo impida! El teletrabajo será una buena opción que se adapte a tu estilo de vida. Te traemos 7 tips para buscar trabajo remoto si estás embarazada.
1. Conoce tus derechos
Antes de buscar un empleo es importante que conozcas los derechos que tienes al estar embarazada, ya que muchas empresas pueden aprovecharse y ser poco empáticos ante tu situación y hasta despedirte. En términos generales:
- No pueden despedirte sin razón alguna y menos por estar embarazada.
- Deben otorgarte días de descanso durante, y después de dar a luz. Además, deben tener en cuenta que durante el embarazo tendrás que acudir a chequeos u observación médica.
- No pueden obligarte a hacer actividades que pongan en peligro tu embarazo y generen demasiado estrés en ti.
2. Identifica tus fortalezas y debilidades
Estamos seguros que tienes habilidades y fortalezas. Sin embargo, es importante ser realista e identificar qué «debilidades» o qué cosas ya no puedes hacer con facilidad en este momento. Por ejemplo, si eres diseñadora, y antes podías estar despierta a cualquier hora adelantando diseños o proyectos, probablemente es algo que ahora ya no puedas o debas hacer. Y aunque no estuvieras embarazada, recomendamos que duermas todas tus horas.
Te recomendamos redactar una lista de estas fortalezas y actividades que debes cambiar o no hacer más. Con esto podrás conocerte mejor en esta faceta y aplicar a trabajos que se adapten a ti.
Lee también: ¿Inicias en el trabajo remoto? Estas 5 habilidades son necesarias para triunfar
3. Busca a otras mujeres que estén en la misma situación
Crear lazos y conexiones con personas que tienen algo en común puede hacer una gran diferencia. Si conoces a otras mujeres que están embarazadas y también están en búsqueda de empleo o ya consiguieron uno, platica con ellas, pídeles un consejo o coméntales de este blog.
También puedes buscar a través de las redes sociales grupos de mujeres que se ayuden mutuamente, ya sea recomendando a otras mujeres en las empresas que laboran o que son exempleadas de empresas que tuvieron malas prácticas con las mujeres embarazadas (te servirá para tener referencias y encontrar mejores opciones de trabajo remoto). Por otra parte, podrá hacerte sentir acompañada y motivada para encontrar una buena oportunidad.
4. Elige empresas que sean empáticas

Otro tip para buscar trabajo si estás embarazada es: elegir empresas empáticas. En definitva, esta es una de las claves para que puedas sentirte en confianza y cómoda trabajando.
Las empresas, organizaciones, o personas que entienden a sus candidatos y empleados tienen mejor reputación e imagen, así como mejores resultados internos y externos. Y la importancia no solo radica en lo anterior, sino en ser una empresa con calidad humana y honestidad. Esta es una buena señal (green flag o banderita verde) para aplicar.
Podrás darte cuenta desde la redacción de su vacante, la atención y comunicación directa que te brindarán en el proceso de selección, y en la reacción al momento de comunicar que estás embarazada. Te recomendamos hablar abiertamente con la empresa o trabajo remoto en el que estés interesada.
5. Determina dónde buscar trabajo remoto
Sabemos que hay demasiadas plataformas para encontrar trabajo remoto, sin embargo, no todas pueden llegar a ser confiables y otorgan estas facilidades. Por eso te recomendamos empezar tu búsqueda por aquí:
WeRemote: En esta innovadora plataforma podrás encontrar varias ofertas para ti, como redactora, programadora, diseñadora, asistente, ejecutiva, auxiliar, entre otras vacantes remotas. Y no solo eso, también podrás trabajar con empresas internacionales. Interesante, ¿no?
LinkedIn: La plataforma más utilizada para conseguir trabajo, ya que reúne a miles de empresas y profesionales en búsqueda de empleo. Te recomendamos crear un perfil de Linkedin y añadir tu experiencia y proyectos, ya que te dará muchos puntos para encontrar el trabajo remoto que mejor te acomode.
6. Analiza los beneficios del trabajo
Después de escoger distintas vacantes y sugerencias de empleo remoto, debes analizar qué beneficios trae el que trabajes ahí. Puedes hacerte estas preguntas: ¿se puede adaptar a mi estilo de vida?, ¿puedo seguir aprendiendo y ganando experiencia?, ¿me dan todas las prestaciones o beneficios?, si tengo alguna emergencia, ¿podrán entenderlo?…
Sugerimos que hables directamente o por correo con la empresa a la que deseas aplicar, y así tener un panorama general antes de tomar una decisión.
7. Crea rutinas y horarios balanceados
Una vez que creas estar más cerca de tu objetivo, traza un camino en el que establezcas ciertos horarios (en los que debes cuidar de ti y estar pendiente del trabajo), así como rutinas tentativas. Esto te ayudará a organizarte más rápido en el trabajo e incluso podrías proponérselo a la empresa con la que estés dispuesta a trabajar. Demostrarás que te interesa el trabajo, así como cumplir con los objetivos y responsabilidades, pero sin descuidar tu vida personal y etapas de embarazo.
Descubre: Cómo separar el trabajo remoto de la vida personal
8. Cree en tus capacidades
¡Cree en ti! Sabemos que buscar trabajo remoto mientras estás embarazada puede ser complicado debido a los cambios que se presentan en todos los ámbitos de tu vida, pero esto no debe ser un impedimento para seguir esforzándote en el ámbito laboral, ya que tus habilidades e inteligencia no se irán a ningún lado.
Si alguno de los empleos no te acepta, no te desanimes. Muchas veces podrás perder oportunidades que parecían ser las «mejores», pero la realidad es que esa «derrota» te hará encontrar una oportunidad y empleo mucho mejor.
Nada es imposible, así que no temas buscar y encontrar un trabajo remoto estando embarazada. Desde aquí te deseamos todo el éxito del mundo, ¡sabemos que lo lograrás!



