Si tu oficina en casa se te ha hecho aburrida o no puedes soportar un minuto más el enredo de cables, y has visto el increíble trabajo que hacen streamers y gamers con sus battlestations y setups, no queda más remedio que armar uno. ¡Espera un momento! ¿Qué es eso de setup?
Se trata de una tendencia en la que equipamientos, herramientas y elementos de tu espacio de trabajo o juego se ordenan de manera especial, parar crear un lugar único en el que te sientas cómodo y tengas todo lo necesario para desempeñar tu labor. ¡Incluso puede ser una habitación para presumir!, pero ese es otro tema. Veamos qué ventajas tiene un setup, y qué necesitas para hacerlo.
Ventajas de tener un setup para trabajar desde casa
Hay varias razones por las que querrás armar un setup en casa, además de darle un toque original y eliminar el ruido visual. ¡Descubre cómo podría beneficiarte!
- Un setup bien diseñado y adaptado a tus necesidades laborales contribuye a un mayor rendimiento en tus tareas. Al tener un espacio de trabajo organizado y equipado con los elementos necesarios, minimizarás las distracciones y lograrás trabajar de manera más eficiente.
- Un aspecto importante del setup es la ergonomía. Una silla y un escritorio adecuados, junto con una correcta disposición de los periféricos, como el teclado y el monitor, favorece una posición cómoda y saludable, que reduce el riesgo de dolores de espalda y problemas musculares.
- Uno de los principales temores de la gente a la hora de trabajar desde casa es el hecho de tener muchos estímulos y distracciones. Por este motivo, tener un espacio de trabajo dedicado en casa ayuda a crear un ambiente propicio para la concentración y el enfoque.
También puede interesarte: Cómo sacar lo mejor de un trabajo que no te gusta
Cómo armar un setup para trabajar desde casa (lo que necesitarás)
Lo primero es encontrar una habitación o espacio de tu hogar que cumpla con unos requisitos básicos. Si es tranquilo y tiene buena luz natural, es un excelente comienzo. Así mismo, considera que las paredes de la habitación tengan un tono claro. Por supuesto que todo depende de ti. Aquí tenemos un artículo con los 6 mejores colores para decorar tu oficina en casa. Dicho esto, hablemos sobre lo que necesitarás para armar tu setup.
1. Ordenador o portátil
El elemento central de tu setup para trabajar desde casa es un ordenador o portátil, ya que será la herramienta a partir de la cual desarrolles todas, o la gran mayoría, de las tareas que tengas. Asegúrate de que cumpla con los requisitos necesarios para tus responsabilidades laborales. Esto incluye, además de los programas, la capacidad de almacenamiento y el rendimiento para ejecutar los programas de manera fluida.
2. Monitor
Si trabajas con diseño o necesitas más espacio de pantalla, considera agregar un monitor adicional a tu setup. Así mismo, puedes valorar la idea de utilizar un monitor más grande, ya que te permitirá tener varias ventanas abiertas al mismo tiempo, visualizar las tareas con mayor amplitud y facilitará la multitarea.
3. Teclado y ratón ergonómicos
Dado que pasarás muchas horas escribiendo y utilizando el ratón, es importante contar con un periféricos de última tecnología y ergonómicos. Estos dispositivos están diseñados para reducir la fatiga y prevenir lesiones en las muñecas y manos, brindándote una experiencia de trabajo más cómoda.
4. Conexión a Internet estable
Este punto es fundamental, ya que esto te evitará retrasos en tus tareas y situaciones de estrés. Un acceso a Internet confiable y rápido es esencial para trabajar desde casa. Asegúrate de contar con una conexión estable que te permita comunicarte, acceder a archivos y recursos en línea sin interrupciones.
5. Silla ergonómica
De la mano con el tercer punto, es fundamental contar con un elemento en donde, además de estar cómodo, puedas cuidar tu salud cervical y vertebral. Pasas mucho tiempo sentado mientras trabajas, por lo que es vital contar con una silla ergonómica de calidad. Elige un asiento que proporcione un buen soporte lumbar, sea ajustable en altura y tenga reposabrazos cómodos. Esto te ayudará a mantener una postura adecuada y prevenir dolores.
6. Iluminación adecuada
Una buena iluminación es esencial para evitar la fatiga visual y crear un entorno de trabajo agradable. Aprovecha la luz natural tanto como sea posible, motivo por el que deberías elegir, dentro de los posible, una habitación con ventanas de costado al escritorio, para que no te de el efecto “contraluz”. Además, puedes complementar con lámparas de escritorio que proporcionen una iluminación adecuada en tu área de trabajo cuando empiece a oscurecer.
7. Auriculares o altavoces
Dependiendo de tus necesidades, considera la incorporación de auriculares o altavoces en tu setup. Estos te permitirán realizar llamadas o escuchar música de manera privada, evitando distracciones y mejorando la calidad del sonido. Incluso, también puedes sumar algún micrófono de calidad para que se te escuche mejor en las videollamadas. También te puede servir, por ejemplo, si trabajas en edición de videos y debes grabar alguna voz en off.
8. Espacio de almacenamiento y organización
El orden es la principal clave para evitar estrés. Mantén tu espacio de trabajo organizado con elementos de almacenamiento adecuados, como estantes, archivadores o cajones de diversas formas y tamaños. Esto te ayudará a tener los documentos y materiales necesarios al alcance de la mano y evitará la acumulación de desorden en tu área de trabajo.
Descubre: Cómo tomar vacaciones siendo freelancer: 12 consejos
Setup, un espacio para crear y dejarte llevar
No hay fórmulas perfectas para diseñar un setup de trabajo, sino que lo ideal es que cada uno pueda elegir los elementos que le sean funcionales a su tipo de trabajo y la cantidad de horas que se le dedican. Siempre debes recordar que lo fundamental es que el espacio sea cómodo para ti y te rinda según tus expectativas.
Recuerda que este será el lugar en el que pases muchas horas y, es importante que te sientas a gusto y cómodo. Puedes buscar inspiración en famosas aplicaciones como Pinterest y armarlo de a poco con pequeñas inversiones. ¡Todo es valido! ¡Anímate a armar tu propio espacio!
