Una de las preguntas clásicas de las entrevistas laborales es si puedes trabajar bajo presión. Muchos candidatos tienden a decir que sí, a pesar de que en la realidad la gestión del tiempo y el manejo de los horarios son temas complicados. Entonces, ¿cómo debemos responder?
En este artículo te daremos claves para dar una respuesta efectiva, honesta y sobre todo que funcione tanto para ti, como para el entrevistador. Por ello, si tienes una entrevista laboral a la vista y te estás preparando, ¡no dejes de leer!
¿Qué es en realidad trabajar bajo presión?
Para responder a si puedes trabajar bajo presión, primero debes conocer qué significa esta expresión. Muchas empresas se escudan en ella para abusar de sus trabajadores, lo cual termina con desastrosos resultados tanto para los empleados, como para la mismísima compañía.
Trabajar bajo presión implica desempeñar tareas y cumplir plazos en un entorno en el que hay una carga de trabajo elevada, expectativas altas o restricciones de tiempo. Este ambiente puede ser beneficioso para el empleado, ya que de esta forma se puede optimizar la gestión y aumentar la productividad.
No obstante, hay un límite en el que trabajar bajo presión se convierte de algo positivo, a algo negativo, y es cuando empieza a afectar la calidad de vida del individuo.
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¿Por qué el reclutador pregunta si puedes trabajar bajo presión?
Los reclutadores suelen preguntar a los candidatos si saben trabajar bajo presión para evaluar su capacidad para manejar situaciones desafiantes y demandantes en el entorno laboral. Esta pregunta les permite evaluar si el candidato puede funcionar de forma eficaz en condiciones de alta presión y cumplir con los plazos y expectativas del trabajo.
Trabajar bajo presión requiere habilidades para manejar el estrés de manera positiva. Es esencial mantener la calma, la claridad mental y la capacidad de tomar decisiones acertadas en situaciones desafiantes. La capacidad de priorizar tareas, organizar el trabajo de manera eficiente y mantener la concentración son valiosas en estas circunstancias.
Además, implica una gestión eficiente del tiempo. Los plazos ajustados exigen una planificación y ejecución cuidadosa de las tareas, asegurando que se completen dentro del tiempo asignado. Es fundamental establecer metas realistas y dividir el trabajo en etapas manejables para evitar sentirse abrumado y garantizar la finalización exitosa de los proyectos.
¿Cómo responder cuando te pregunten si puedes trabajar bajo presión?
¿Qué es lo que debes tener en cuenta para responder efectivamente si puedes trabajar bajo presión? De manera primordial, tus límites y capacidades. No te sobreestimes y tampoco te infravalores. Aquí te damos algunos tips.
1. Mantén la calma
Es importante mantener la calma, porque esto demuestra al gerente de Recursos Humanos que tienes la capacidad de manejar situaciones desafiantes y estresantes de manera efectiva. Si lo haces, transmitirás una sensación de confianza y control, lo cual es fundamental para tomar decisiones acertadas y actuar de manera productiva en momentos de presión.
2. Piensa y explica cómo manejas el estrés
Pensar en cómo se maneja el estrés permitirá al reclutador evaluar tu capacidad como candidato, para gestionar situaciones desafiantes de manera saludable y efectiva. El manejo adecuado del estrés es esencial para mantener el rendimiento y la productividad en situaciones de presión, así como para garantizar el bienestar emocional y físico.
3. Sé honesto
Cuando vamos a entrar a un nuevo trabajo, es muy importante estar en sintonía con nuestras capacidades, lo que incluye trabajar bajo presión. Al ser honesto sobre esto en una entrevista, no solo te harás un bien a ti mismo en cuanto a poner límites, sino que proporcionarás al reclutador una imagen precisa de tus capacidades y limitaciones.
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¿Qué no debes hacer?
Ya sabemos qué debes hacer para formular tu respuesta a si sabes trabajar bajo presión. Pero ¿qué es lo que debes evitar a toda costa? Los siguientes tips te ayudarán a no dejar de lado el profesionalismo en esta situación.
- Decir que no te estresas. Si bien es cierto que hay personas que manejan el estrés de forma más efectiva que otras, esto no quiere decir que exista alguien que no se estresa.
- Ser muy negativo. En especial, si no manejas mucho estrés, ser muy negativo con respecto a ello te puede quitar la oportunidad de continuar en el proceso de selección. En lugar de ello, enfócate en lo que estás haciendo para trabajar esa debilidad y los logros que has obtenido.
- No adaptar tu respuesta. Esto sucede sobre todo cuando cambias de área. Busca aquella situación donde hayas vivido una experiencia de estrés lo más parecida que puedas a la nueva área. Esto ayudará al reclutador a hacerse una idea sólida sobre tu manejo del trabajo bajo presión.
Ejemplos de respuestas
“Sí, he demostrado ser capaz de trabajar bajo presión. Recuerdo una ocasión en la que estábamos enfrentando un plazo ajustado para completar un proyecto importante. A pesar de la presión, mantuve la calma y organicé eficientemente al equipo. Tomé decisiones rápidas y precisas, prioricé tareas clave y logramos entregar el proyecto a tiempo. Fue gratificante superar ese desafío y obtener resultados exitosos”.
“Hasta ahora, he tenido algunas dificultades para lidiar con la presión de manera saludable, pero estoy trabajando en ello. Recientemente, me encontré en una situación de alta presión con múltiples plazos cercanos. Aunque inicialmente me sentí abrumado, busqué apoyo de mi equipo y comencé a implementar técnicas de manejo del estrés, como establecer límites y priorizar tareas. Aunque todavía estoy aprendiendo a manejar el estrés de manera más efectiva, estoy comprometido con desarrollar estas habilidades y estoy seguro de que puedo mejorar con el tiempo”.
No es una pregunta capciosa
Recuerda que preguntar si puedes trabajar bajo presión no es una estrategia diseñada para hacerte caer en la entrevista, sino lo contrario. Este es el momento en el que debes lucirte con tu serenidad, responder de forma adecuada y sobre todo, ser honesto. Si te mantienes en esta línea, ¡de seguro triunfarás!
