¿Sabías qué personalidades y celebridades como John F. Kennedy, John Lennon y Roald Dahl tuvieron dislexia? Es posible que hayan enfrentado desafíos relacionados con la dislexia en el trabajo y en sus vidas personales. Pero esta condición no afectó sus capacidades para triunfar en el mundo y lograr llevar a cabo sus sueños.
La dislexia no debería ser un impedimento grave para completar un trabajo, sino más bien un desafío que puedes enfrentar y superar con herramientas específicas y mucho apoyo. Si bien en el trabajo esta condición puede resultar un tanto limitante, es posible implementar algunas estrategias para lidiar con ella.
Sobre esto hablaremos a continuación. Así que si eres una de las tantas personas que tiene dislexia y necesitas aprender a cómo combatirla en tu trabajo para alcanzar tu máximo potencial y contribuir de manera significativa en el ámbito laboral, tienes que leer esto.
¿Qué es la dislexia y qué dicen los expertos sobre ella?
La dislexia es una condición que afecta la lecto-escritura, no tiene que ver con la inteligencia, pero está asociada con la discapacidad, ya que afecta el aprendizaje en personas y es de origen neurológico. Esto, según The International Dyslexia Association.
Cuando se habla dislexia, a menudo se la describe como una enfermedad, pero debemos dejar algo en claro: no lo es. Este término es erróneo, ya que se trata de una variación neurobiológica en el procesamiento del lenguaje con la que se nace y suele ser genética. Esta afirmación la sostienen instituciones como la Fundación Carlos Slim y The Nemours Foundation.
Además, este trastorno se puede controlar y abordar a través de estrategias y técnicas específicas que permiten que cualquier persona disléxica lleve una vida normal y sin grandes limitaciones en su trabajo o vida en general.
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¿Cómo la dislexia puede afectar tu trabajo?
La dislexia puede afectar tu desempeño laboral de diversas formas, sin embargo, varía de persona a persona. Por lo general, estas son 4 maneras en las que te puede traerte algunos contratiempos en el trabajo:
- Puede ralentizar tus tareas, ya que la dificultad para leer y escribir con precisión y fluidez puede generar algunos problemas a la hora de leer documentos, escribir informes, correos electrónicos o mensajes
- Tal vez se te dificulte comprende y seguir instrucciones, si las instrucciones están escritas es más complicado.
- Puede que tengas problemas al momento de ejecutar tareas o tomar decisiones basadas en datos escritos.
- Es posible que la organización y planificación se conviertan en un reto, lo que puede generar dificultades para establecer prioridades y cumplir con múltiples tareas.
5 tips para lidiar con la dislexia en el trabajo
Antes las situaciones antes mencionadas, recuerda que tan solo tienes que reconocerla como una diferencia y no como una discapacidad que te impide realizar tus tareas. Para poder continuar con tu trabajo te recomendamos poner en práctica los siguientes tips:
1. Comunica tus necesidades
Informar es relevante, no todas las personas saben sobre esta condición, por lo que es necesario darle a conocer a tu jefe y colegas más cercanos tu estado. No tienes por qué sentirte avergonzado. Comunicar podría ser la diferencia entre sentirte respaldado por tu equipo y obtener las adaptaciones necesarias en el empleo, o afrontar dificultades innecesarias.
De hecho, en algunos países hay leyes para proteger a las personas con dislexia. En Argentina, la Ley 27.306 establece algunos lineamientos en pro de tus beneficios y promueve la igualdad de oportunidades tanto en el ámbito educativo como en el laboral. Por ejemplo, señala que es imprescindible:
- Coordinar campañas de concientización.
- Elaborar adaptaciones para favorecer el aprendizaje.
2. Utiliza herramientas de asistencia
Aprovecha las tecnologías y herramientas disponibles. Existen diversos recursos que podrían hacer tu jornada laboral más fácil. Te recomendamos usar correctores ortográficos y gramaticales como LanguageTool, esta es una herramienta que te ayudara revisar y corregir tus escritos.
También puedes utilizar aplicaciones de voz a texto como Google Docs Voice Typing, el cual te permite hacer dictados. Tan solo tienes que abrir un Google Docs, ir a la sección de Herramientas y activar Escribir por voz y luego solo tienes que empezar a hablar y el software se encargará de escribir por ti.
3. Utiliza técnicas de lectura
Experimenta con estrategias de lectura que te permitan canalizar o mejorar tu habilidad lectora para así disminuir errores al momento de leer instrucciones, informes, emails del trabajo o mensajes. Lo ideal es que empieces por utilizar técnicas básicas, pero infalibles, que siempre serán de gran apoyo y son perfectas para mejorar tu comprensión y retención de la información, tales como:
- Subrayado. Usa extensiones para resaltar contenido en páginas web y en PDF como Resaltador Weava.
- Resumen. Herramientas como Resoomer o Parafrasist son esenciales para esto.
- Esquemas. Drawio o Wisemapping son fáciles de usar y de acceso gratis.
4. Planifica y organiza
Establece rutinas y utiliza herramientas de planificación que te den la oportunidad de avanzar en tus proyectos o labores del día a día. Empieza tu jornada con un plan de trabajo claro y comienza a priorizar tus tareas según su importancia.
Te sugerimos usar herramientas de planificación y organización sencillas de comprender. Por ejemplo, puedes hacer una lista de tareas, un calendario o usar herramientas de gestión digitales como Google Keep. Este recurso te ayudará con el problema de organización y gestión de tareas.
5. Usa un color de fondo verde
Mucho se ha hablado sobre el uso de los filtros verdes y su contribución a la mejora de las habilidades lectoras en personas disléxicas. Se sostiene que los disléxicos se ven afectados por ciertos colores y que esto puede influir en cómo leen. Esta teoría está respalda por un estudio titulado “Effect of colored filters on reading capabilities in dyslexic children“.
Por ello, si quieres mejorar tu vida laboral, usa fondos verdes a la hora de leer desde la computadora o el teléfono. En Word tienes la opción de cambiar el color de fondo de la hoja. Solo tienes que ir a Diseño y luego a Color de página. En Excel asegúrate de seleccionar las celdas, ubicarte en Inicio y dar clic en Color de relleno.
La dislexia no debería ser un problema para trabajar con eficacia
Recuerda que la dislexia no es una enfermedad, es un trastorno. Es como ser zurdo y si los zurdos pueden trabajar con normalidad tú también puedes hacerlo. Por cierto, existen mitos populares que sugieren que los disléxicos son más inteligentes que el resto de la población. Entonces no te desanimes ni subestimes tu inteligencia.
Si sientes frustración e insuficiencia por tener malas habilidades ortográficas y dificultades con la lectura, concéntrate en trabajar en ellas. Busca estrategias y apoyos adecuados para superar los desafíos. Nuestros tips son ejemplo de ello, así que atreve a ponerlos en práctica.
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